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三个小时之后，李开的体型已经有了明显变化。
虽然李开一共只练了两天，但已经顶得上普通人练一个多月了。
一个多月，身体肯定会有些细微的变化。
李开本来瘦弱的身体，如今已经长了些肉，因为太瘦，所以腹肌很明显，胸肌却只有可怜的一点点。
不过锻炼身体不能着急，李开还有时间。
练完了力量，那接着就该练有氧了。
此时，李开看向了坐在了门槛上一脸幸福地傻笑的苏玉。
“媳妇儿，累了一天了，排排毒，出出汗，对身体好！”
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