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比如站三体式,总有人问要站多长才合格?

没有标准,但首先要站对,站正确,否则站多长都没用。

现在的人生活节奏都快,紧张,本来就没有那么多悠闲的时间去练拳,就更要多用心体会。

充分发挥现代人文化水准高,理解力强的优势,提倡精练,以求事半功倍。

练拳不能滥竽充数,要提高效率和质量,每打一下就要有一下的体会,每练一天就要有一天的收获。

现在都是业余爱好者,每天能保证一,两个小时的练习时间就已经很不容易了。

而从前练拳的人都是职业武师,每天都是十几个小时。

我们现在就必须精练,巧练,最后达到熟练。怎么精练?

说穿了就是把最重要的最有用的最基础的多重复。

关键是要用脑子去悟,及时总结经验教训,打拳应该是七分靠脑,三分靠手脚。

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