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都说过去的老前辈动辄把人打出一两丈远，从物理学的角度，仅靠胳臂腿的力量可能性是不大的。
只能是物体高速运动之中大冲量的对击，比如生活中常见的一个人骑摩托迎头撞上过来的汽车，几丈远就飞出去了。
这也就验证了一点，形意拳是以整体身力打人为基础的，依靠瞬间加速度形成的大冲量，将人发于丈外。
“手脚齐到方为真”。譬如劈拳的起手一钻，前手螺旋上打，身体带着冲量起来，打击对手喉部以上；
同时前脚趟出，打击对手膝盖以下；中间还藏了一个后手，紧贴在前手肘弯下。
这就是一个整体的冲击。一般而言，只要功夫够硬，对手防的了上面防不了下面，何况还藏着中间的一个杀手？所以形意拳是整体进击。
要想实现整体进击，整进整退，力量必然是整体的力量，而不是局部的发力。
这就很容易明白，传统武术和拳击搏击的区别了。
拳击发力和人体正常发力相似，而武术则截然不同，这个看法是正确的。
如果不能明白这个道理，怎么练、怎么打出来的都和拳击散打一样，拳是鞭拳，腿是鞭腿，劲是鞭劲。
