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形意拳整体运动技法，要求外三合、内三合、内外六合。
内三合为意、气、力合。意，指人的思维活动；力，指人运动产生的力量。
在这里，气是灵魂，气与意合、气与力合的“气合之技”，是其重要核心技术之一。
一、有关的几个概念
1、关于气、发力、气感。古代哲学早就认识到“气”是构成世界的基础物质，并由此派生出很多相关气的概念，如：自然界之清气，经人肺功能吸入体内；
水谷之精气，经人消化功能转换成生命运动维系的营养；人体的气血之气，泛指体质状态、精神状态、运动能力等。
形意拳的许多拳论中有关于“气”的描绘：“气血充盈则精神健旺，气血亏损则精神萎靡。
故内家拳之根本是内气。
而丹田是内气之府，练拳者必先培养气血紧于丹田，丹田气足，然后引之内达于脏腑，油然见于面而为神，发于四肢而为力。”
阐明了“气”是人体生物场中的一种能量流，是生命现象的根源。
