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推车用长劲，砸核桃用短劲；用反了车就会被推得像个不倒翁骑兔子。
那核桃也会落得个不是没砸开就是连皮儿带仁儿一起稀碎。
短劲主要指的是劲力的作用时间短，长劲则劲力作用的时间长。
传统武术中有的可长可短，捋（快捋）、挒、靠等常表现为短劲，拳、掌、肘、膝、胯的凌空击打和蹬、踢等当然也都是短劲；
而双推手等所使的挤按劲则属长劲。
大家所见的把人发得很远的劲力，使的都是长劲。
正因为劲力的作用时间长，才能把更多的能量传到对方的身上（成正比关系），也才能把一二百斤的大汉抛出数丈。
光有长劲还不行，发劲得讲究时间、方向和作用点。
发放长劲，讲究三点一线。这三点，一点自然是后脚，即发劲的后脚；
第二点就是自己跟对方的接触部位，常在前手（或小臂），也是我方劲力作用到对方身上的力点；
