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第213章黄履请郡

元丰八年七月癸巳朔，百官大起居。

赵煦照例没去，在福宁殿中睡懒觉。

一觉醒来，太阳都快晒到屁股上了。

赶紧洗漱，吃早膳，然后去花园小跑。

是的，现在赵煦已经逐渐的开始晨跑，当然，为了照顾身体，同时给肺部留下足够的缓冲、修复和发育时间。

一般来说，都是五分钟左右，大约是绕着福宁殿后的御花园回廊，小跑一圈。

跑完后，赵煦坐在一条石凳上喘着气。

他能感觉到，自己的身体，已经日渐健康。

皮下脂肪和肌肉，都在慢慢增加，跟在庆宁宫醒来时相比，他如今已经胖了十三斤，不再瘦弱，脸上和身上摸着明显有了肉。

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