我喝毛峰提示您:看后求收藏(天书网www.tsms517.com),接着再看更方便。

开始练劈时不妨像太极一样慢练,但是要做到呼吸、动作无一丝停顿,并且周身劲力矛盾相争。

练到周身发热,筋骨舒缓时要猛练,猛练要做到周身弹力不丢,实、紧而不僵硬,这样练才不会震伤后脑。

最重要的一点,禁欲。功夫未出,肾水一定要充盈,这样练拳才有精神和感觉!

劈拳练的是劈拳劲,这种劲是基本上是向下、向前、向上三种力的混合力.

好比在海滩,一个浪头向你“劈“过来,你先被劈倒又被掀起,向后倒退翻滚...这样的感觉近似吧。。

劈拳是斧头劲或锄头劲,拿过一米长的斧头劈柴,就知道劲是怎麽使。

斧头劈出去,是一个弧线,但将到目标时,就要将下劈中的弧线化成能把将木头上下破开的垂直线,这就必须有回抽的暗劲。

在前进的拳势中这回抽的暗劲,配合蹬腿上步的全身重力,就形成浪涌般的冲击力。

目下多数人都把劈拳打成推掌,是非常离谱!

都市言情推荐阅读 More+
重生70饥荒年,娇妻天天闹减肥

重生70饥荒年,娇妻天天闹减肥

强之所向
重生1977,天寒地冻冰雪覆盖,家中仅有半斤棒子面被愚孝父亲送给了二伯一家。只因为爷爷说二伯媳妇,有孕在身,需要食物,却不知这个冬天,妹妹饿死,母亲为寻食物失足跌落冻河,父亲白了头抑郁而终!但陈建军重生了!骂醒愚孝父亲开局选择分家,在山林纵横狩猎野兔,用陷阱逮野猪,带着全家人生活越来越好。“建军,我是你二婶,这肉能...
都市 连载 10万字
村凰

村凰

三根皮带
乡村+无敌爽文大学生陈凡为了照顾病重父亲,放弃了大学生涯回归乡村,偶然获得仙医传承。左手神针治疑难杂症,右手神术造惊天伟业!...
都市 连载 13万字
当谐音梗成为驱鬼密码:我无敌了

当谐音梗成为驱鬼密码:我无敌了

往生十五
别人开公司雇秘书,我雇了个女鬼当经纪人![灵异吐槽眼]开光瞬间,千年女鬼突然扭腰讲起冷笑话,红衣厉鬼抱着我的大腿倒贴续约。当社畜张逗逗掏出辣椒水喷鬼时,诺基亚鬼界计算器已算出:千年鬼王复活倒计时——靠谐音梗真能拯救世界?!...
都市 连载 5万字
奶爸学园

奶爸学园

剑沉黄海
都说女儿是前世的情人,那万一前身是海王怎么办?在线等,我好方呐~~~ 金牌编剧穿越而来,面对的不是飞黄腾达三宫六院娱乐帝国,而是,满!园!子!的!瓜!娃!子! (日常风,温馨风,轻喜风,有萌娃,已有完本小说《与萌娃的文艺生活》《哥哥万万岁》) 起点 感情明星职场轻松
都市 连载 770万字
重回1982小渔村

重回1982小渔村

米饭的米
【这是一个海边人上山下海的日常小说! 没有装逼打脸,只有上山下海的悠闲! 年代文,日常,赶海,种田,养娃,家长里短,不喜勿入,勿喷!】 叶耀东只是睡不着觉,想着去甲板上吹吹风,尿个尿,没想到掉海里回到了1982年。 还是那个熟悉的小渔村,只是他已经不是年轻时候的他了。 混账了半辈子,这回他想好好来过的,只是怎么一个个都不相信呢…… 上辈子没出息,这辈子他也没什么大理想大志向,只想挽回遗憾,跟老婆好
都市 连载 714万字
华娱从男模开始

华娱从男模开始

河马不会叫
梦回2015,从男模开始混迹娱乐圈。 不要跟我说什么背景有多强,人脉有多厉害,潜规则有多黑。 重活一世的白良表示自己两辈子都没受过什么委屈,吃过最大的苦是冰美式,扛过最重的东西是华伦天奴。 混圈,两个字。 运气嘛! 他倒要看看这娱乐圈到底是怎么个事儿。 这个圈子里有人靠才华,有人靠背景,有人靠实力 白良直接让他们见识见识,靠运气的含金量。 如果你不喜欢现在的好运·卡皮巴拉形态,接下来登场的就是强运
都市 连载 246万字