我喝毛峰提示您:看后求收藏(天书网www.tsms517.com),接着再看更方便。

明劲和暗劲在运用上来讲,暗劲的运用多以横劲为主,明劲的运用多以竖劲为主。从运用的区别上来讲,明劲以进攻打击为主,暗劲以克制固守为主。

从阴阳的运用来讲,明劲为阳,暗劲为阴,暗劲主合,明劲主开,暗劲主吞,明劲主吐,逢顺则横破,遇横则顺发,横格顺打,横克顺攻。

总之,在运用中,一定要有暗有明,有柔有刚,明暗紧相连,横竖不分家,方能有顾有打,有攻有守。

化劲,是形意拳三步功夫中的最后一步功夫,谓之高级阶段。这步功夫,必须是在练好上述两步功夫的基础上,再进而练习。

化劲的练习,其劲气主要在身。开始转入化劲以后,必须注重意念的活动,切不可以拙力行事,练习时一定要身灵、步活。

灵要圆,活要稳,灵不偏于飘浮,稳不偏于僵滞。

步行如狸猫,气行如游云,臂动如抽丝,膀动如车轮,身动如蛟龙。

静似水中潜龙漫游,动似升天惊龙势不可挡,毫无一点僵滞迟疑之象。

拳经中云:“拳无拳、意无意,无意之中是真意,拳打三节不见形,如见形影不为能,随时而发。

一言、一默、一举、一动、行止、坐卧,以致于饮食之间,皆可以用,或有人处,或无人处,无处不用。

都市言情推荐阅读 More+
退下,让朕来

退下,让朕来

油爆香菇
沈棠在发配路上醒来,发现这个世界很不科学。天降神石,百国相争。文凝文心,出口成真。武聚武胆,劈山断海。她以为的小白脸,一句“横枪跃马”,下一秒甲胄附身,长...
都市 连载 584万字
重生七零,赶山致富我把妻女宠上天

重生七零,赶山致富我把妻女宠上天

月下听蝉
年代+上山+致富+弥补遗憾……陆程重回1970,看到还没被逼死的老婆孩子,他决定不在游手好闲。他背上弓箭,腰叉弹弓,手持猎枪,成为深山之王。野鸡,野兔,三百斤大野猪,凶猛大虫……这一切便是致富的开始,茫茫大山,财富取之不尽,让他赚的盆满钵满。...
都市 连载 10万字
开局签到刑警队

开局签到刑警队

我喝毛峰
一个刑侦民警,猝亡穿越平行世界,获得“正义之眼”签到系统加持,横扫警界,惩恶扬善,破大要奇悬案无数。此世潜龙在渊善蓄势,豪情正气放狂歌,一飞冲天征八方,生死无话震乾坤!龙泉正义剑在手,警探升警星,一条硬汉路!...
都市 连载 42万字
神州战神

神州战神

夜无声
战神归来,发现女儿被欺,生命垂危,妻子却和别的男人在酒店……
都市 连载 1179万字
编外的特工

编外的特工

枫哥哥的藏经阁
被迫成为线人,被迫进入边境线上那群没有人性的毒枭团伙当中。没有经过专业训练的邱笑天,只能在夹缝里生存。九死一生的两年,邱笑天成功的找到了自己的“仇人”,也成功的生存了下来。爱恨情仇之间,家国情怀才是他心中不变的标准...
都市 连载 9万字