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“练就丹田长命宝，万两黄金不与人”。
境界可以用文字般若来形容，却无法让人真实体验，除非你练到了，如人饮水冷暖才知啊。
练拳要练出快乐，那个是里头的真快乐。
不是整日里逼着自己去苦练，而是心甘情愿、想着挤出些时间去练。
比如站三体式，学者都言其苦。其实真正按照六合九要站对了，站的时候苦是苦一点。
但休息一下心里头马上上来一股劲头还要再站，这就是内中精炁发动之象。
没有这个，不是内家拳。五行拳亦是如此。
其实内家拳的发力原理，如果搞明白了也并不是那么神秘，就是一气之伸缩而已。
身上得找到路，这个路还得通。
