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先师笑而言道：“打开二六连环锁，一点灵光吊在眉。”
形意弹绝之劲令人惊奇，这段经历我记忆犹新。
我们知道，时间是三维空间的另一维，是物（质）在扩延的刻划量度。
先师肩出三寸有余，就是这种扩延，其结果是劲力的作用时间增加了。
不言而喻，老能与云深的对抗，以至于云受击后被打出三丈开外，是相似于弹性碰撞和火箭效应的结果。
然而，人的刚体是怎样练成？老能爆发出的强大能量从何而来？
先师常曰：力发于根主在腰。腰为根节，胯为中节，腿为枝节；腰为根节，肩为中节，臂为枝节。
形意功练八字：顶扣园敏，抱垂月挺。
形意发劲意在八催（摧）：腰催胯，胯催膝，膝催脚，脚催地；腰催肩，肩催肘，肘催手，手摧敌。
催地摧敌，一对力偶，完美科学。
