我喝毛峰提示您:看后求收藏(天书网www.tsms517.com),接着再看更方便。

形意以意御形,更着重内部感觉的培养。

许多东西在外形上是看不出来的,即使老师非常有经验,也不可能全部给你挑出来,还要靠自己。

所谓“灵性”“悟性”就是指的脑子好使。

以劈拳为例,起钻束身待发的那一刻,全身应该是外形松,坠,缩,而内气鼓胀,是个很复杂的状态。

究竟做得如何,只有自己知道,甚至连自己也说不清楚。

所以练拳要时时内省着自己的感觉,身体各处的感觉要实时地传送到大脑中做综合分析。

以指导改进下面的动作,切不可机械地在那里重复而脑子却在休息。

形意拳之所以设计为简单的动作,多次的重复,就是让我们及时总结,而不是低水平的重复。

当然,数量是绝对必要的,没有一定的数量就没有一定的质量,但数量并不等于质量。

在练拳中,“练的不对,干劲越大,离真正的功夫越远”。

都市言情推荐阅读 More+
穿越,从混乱进化开始

穿越,从混乱进化开始

无序编排者
关鹤轩莫名其妙地从一个空间中醒来,却被告知自己在原世界已经无了,现在处于生死边缘。为了获得第二次生命,关鹤轩不得不背上高额的重生费用,前往各个世界做任务还债。在出发之前,他抽到了这个天赋,能够自由选择物品的词条。但代价是,选择一个良性词条后,需要选择四个劣性词条。至此,他通过正常途径做出来的东西可谓是劣质到不行,但...
都市 连载 19万字
龙王令

龙王令

韩三千
女友被非礼,陈平为保护女友而坐牢,可三年后出狱,女友却嫁给了当年施暴者…………陈平悲愤不已,幸好在狱中习得凝心诀,陈平从此走上修仙之路!
都市 连载 1035万字
我每周随机一个新职业

我每周随机一个新职业

无右
体验滴滴司机,奖励帕加尼风之子一辆。 体验大学老师,奖励十栋楼。 体验包租公,奖励十个亿。 体验…… 本书又名:《喜欢我的人为什么那么好》《都市美女图鉴》《我不想再有钱了》 VIP群号:1012255493(500粉丝值可加) 书友群:482396247 起点 热血系统流赚钱
都市 连载 1070万字
重生日常修仙

重生日常修仙

庭院阳光好
元婴真君渡劫失败,重回学生时代。 2013年,移动互联网刚刚兴起,滚滚时代洪流下,一个修仙者的日常。 —————————— 【日常】【学生】【恋爱】【互联网】【现代版修炼】【赚钱】【智商在线】
都市 连载 415万字
开局签到刑警队

开局签到刑警队

我喝毛峰
一个刑侦民警,猝亡穿越平行世界,获得“正义之眼”签到系统加持,横扫警界,惩恶扬善,破大要奇悬案无数。此世潜龙在渊善蓄势,豪情正气放狂歌,一飞冲天征八方,生死无话震乾坤!龙泉正义剑在手,警探升警星,一条硬汉路!...
都市 连载 42万字