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“拳无拳,意无意,无意之中是真意”是专指形意拳在使用中的要求。

在形意拳发展史上,历代传人中都出现过出类拔萃之辈。

但值得注意的是,人们评判这些传奇式的人物时,并不是通过一个统一的动作标准去衡量他们的练法。

这是因为,形意拳锻炼的终极目标是“拳无拳,意无意,无意之中是真意”。

这对于那些经过一段时间严格的基础训练,较准确地掌握了形意拳基本动作规范的人来说,是一句必须领悟的至理名言。

否则,再天资聪颖,也不过是个练家子,难以达到出神入化的境界。

练形意拳有“一年打死人”的说法,虽然夸张,但也说明形意拳具有质朴、简练、实用的特点。

所以,练形意拳的人,应善于把握体用结合的关系,把练和用紧密集合起来。

体味形意拳“拳打三节打人不见形,如见形影不为能”的拳理。

形意拳用外表的动作“形”,反映动作内涵的“意”。

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