我喝毛峰提示您:看后求收藏(天书网www.tsms517.com),接着再看更方便。

明劲和暗劲在运用上来讲,暗劲的运用多以横劲为主,明劲的运用多以竖劲为主。从运用的区别上来讲,明劲以进攻打击为主,暗劲以克制固守为主。

从阴阳的运用来讲,明劲为阳,暗劲为阴,暗劲主合,明劲主开,暗劲主吞,明劲主吐,逢顺则横破,遇横则顺发,横格顺打,横克顺攻。

总之,在运用中,一定要有暗有明,有柔有刚,明暗紧相连,横竖不分家,方能有顾有打,有攻有守。

化劲,是形意拳三步功夫中的最后一步功夫,谓之高级阶段。这步功夫,必须是在练好上述两步功夫的基础上,再进而练习。

化劲的练习,其劲气主要在身。开始转入化劲以后,必须注重意念的活动,切不可以拙力行事,练习时一定要身灵、步活。

灵要圆,活要稳,灵不偏于飘浮,稳不偏于僵滞。

步行如狸猫,气行如游云,臂动如抽丝,膀动如车轮,身动如蛟龙。

静似水中潜龙漫游,动似升天惊龙势不可挡,毫无一点僵滞迟疑之象。

拳经中云:“拳无拳、意无意,无意之中是真意,拳打三节不见形,如见形影不为能,随时而发。

一言、一默、一举、一动、行止、坐卧,以致于饮食之间,皆可以用,或有人处,或无人处,无处不用。

都市言情推荐阅读 More+
女总裁的全能兵王

女总裁的全能兵王

寂寞的舞者
为了男人的承诺,萧晨强势回归,化身美女总裁的贴身保镖,横扫八方之敌,谱写王者传奇! 他—— 登巅峰,掌生死,纵横世界,醒掌天下权; 泡美女,扩后宫,玩美无数,醉卧美人膝! —————— 小舞的微信公众号:寂mo的舞者,可以去关注哦! 小舞的QQ:1589045849,可以去加好友! 唯舞独尊①群:545765633!
都市 连载 2084万字
灵气复苏:剑途

灵气复苏:剑途

Ammuge
+++千年之前,灵气复苏。一颗陨星坠落,七大异族侵入蓝星,一朝有人皇镇压世间,光解之后安稳数百年又有暗流涌动。千年之后,华山少年执剑下山,本为领略世间极致剑道,却被卷入各族之争。...
都市 连载 7万字
港综世界的警察

港综世界的警察

有梦虾
来到一个港综电影大合集的世界,成为一名小巡警,张品表示自己很慌还好,金手指到位很及时你击杀第一百名罪犯,激活称号“罪恶克星”一切,都从开局击毙靓坤,得到“湾仔枪神”的称号开始……
都市 连载 573万字
四合院:淮茹笑夫,谢不嫁之恩

四合院:淮茹笑夫,谢不嫁之恩

青青小衫客
李子民穿越成了“舔狗”。开局惨遭未婚妻秦淮茹悔婚,霸占聘礼,吃绝户!啥也别说,整治二手的白莲花。然后搬去京城,房子,票子,工作有了。还觉醒了系统。意外救下陈雪茹,上演雪茹追夫!然后他彻底躺平了,开启了饭来张口,衣来伸手的悠哉生活,被众禽羡慕嫉妒恨。秦淮茹破防:“呜呜呜,我能反悔吗?”众禽破防:“苦别人吃,他尽享福!...
都市 连载 16万字
退下,让朕来

退下,让朕来

油爆香菇
沈棠在发配路上醒来,发现这个世界很不科学。天降神石,百国相争。文凝文心,出口成真。武聚武胆,劈山断海。她以为的小白脸,一句“横枪跃马”,下一秒甲胄附身,长...
都市 连载 584万字
我是如何当神豪的

我是如何当神豪的

幼儿园高手
二十七岁,还能抓住青春尾巴的井高得到一张无限额度的银行卡。 精彩的人生就此开始。 但他发现,一个真正的神豪不能只会砸钱,而是需要全方位的提升自己… 起点 技术流
都市 连载 431万字