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第一种练法，大多数人稍练即能掌握，需要下功夫的是第二种练法，因为这种寸步里有牵扯，与践步的牵扯一致，只不过微小得多。
多作践步练习，才能掌握第二种寸步，等第二种寸步练成了，再使践步时，也能把践步提高了，更为隐蔽有力，所以寸步与践步相得益彰。
危机的时候，往往是势力已尽却收不回来的时候，此时重心多在前足上，就要直接由前足作力，带着全身转向。
学会前足发动的寸步，在实战时才可以应急。
等两条大腿内侧的筋练成了，两足就不分哪只脚发动哪只脚了，可一块移动。
两腿内侧的筋形成了合力，不用脚行寸步，用腿行寸步了。
腿的位置比脚高，腿上出来的功夫也比脚巧妙，以此类推，如果胯筋练成了，以胯筋行寸步，更高级。
用脚行出来的寸步，最好只做向前的移动，向其他方向移动，容易重心紊乱。
而腿筋成就后，两腿可以受力，前后左右任意移动而稳如泰山。
不管练什么功夫，最后到要归结到几条筋上，筋不成，功夫不成。
