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他人来攻,即有功夫兵刀,皆不足以伤我,我亦处之泰然,任其袭击,亦不至于杀人。

则守之一字,其功正大,既能自保,亦正不必再出手攻人,因攻我者不能得志,势必知难而退也,故谓之生机。

然世之学武者,又恒多练习外功,而少见练内功者,则又何故耶?

因外功一事,学习既较为便利,而所费时日又较短少,无论所习者为何种外功,多则三年,少则一年,必可见效。

如练打马鞍,三年之后,拳如铁石,用力一击,可洞坚壁。

余亦类是。避重就轻之心理,固人人皆有者也。

至若内功,则殊不易言成,一层进一层,深奥异常,学之既繁复难行而所费时日,亦必数倍于外功。

且不能限期成功,故人皆畏其难而却步矣。

他派固勿论,即投身少林门中者,彼未始不知少林一派中亦有精纯之内功。

顾皆舍此而习外功者,实避重就轻之心理使然也。

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