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神气领起,骨节舒展,节节贯穿;以心行气,刻刻留意;起动轻灵和顺。

重点全在里边,神意毫不外散。倘能如此,浑身自是不松自松,不展自展。

请问,这时还用顾及浑身是松是紧,是硬是软吗?

如一味顾及肢体是否“松”了,是否“松”透了。

注意力全在外面,就是求枝叶而忘根本,舍本求末,远离了内家武学之正道。

那么,练内家武功有没有“松”呢?有。

但不是练武功的规矩,不是练武的方法,而是练功到一定程度自然经历的阶段,是不求而得的结果,不期而至的境界。

把循正道久练而得的“结果”和“境界”误当做方法和规矩,岂不是缘木求渔!

初练之人,身体是松不下来的,当做规矩硬让他“松”,必失真意。学者定不知所从。

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