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因此，不管是体弱多病还是年老体衰的人都可以站桩，但不一定适合其他剧烈运动。
生死只在方寸间
一剑封喉述；尚云祥传的五行刀非常有特色，既充分发挥了刀的特点，可劈砍、可削割。
但又不光是劈砍削割，如果只是如此的话，只能凭谁速度快力气大，也谈不上技艺高了，也算不上形意真功夫。
形意拳脱枪为拳，不是空话，尚云祥的刀法就是把刀不光当刀使，还把刀当枪用。
攻防生死只在方寸间，居中占中，用出的刀与身一体整劲，枪的劲刀的用！
29军大刀队常有一场战斗下来一人杀多人的情况，最多的一场战斗中一人拿大刀杀30个日军的记录。
靠的是土造的大砍刀，砍着了骨头容易卷刃，可以想象是何等的豪气冲天！
逼的日军为此发明了铁脖子，与大刀队对阵必须套上铁脖子，可以想象大刀的威力已经到了难以用技术去对抗破解的地步了！
有人说，既然刀这么厉害，为什么现在军队里不怎么用了？
