我喝毛峰提示您:看后求收藏(天书网www.tsms517.com),接着再看更方便。

形意拳在当代主要的作用就在于健体强身,一些人热衷于研究实战就该从功力上多下功夫,缺乏功力,即使招式学得再多,也都是表演项目。在急功近利的当下,谁能多少年如一日苦练不辍,这毕竟是得不偿失的运动,我们既要工作,又要生活,只能把它当成一种爱好来业余练习了。

传统武术的秘密,偷着练的东西

因受拳击、散打、泰拳影响,之前在实战中我比较喜欢打点找漏,避实击虚,走中打。经过长时间的摸索和实战交流,我开始注重“打实”的手段了,以前总觉得内家的劲力和速度在实战中颇具优势,但打实的东西用不上。现在可以用上一些了。当然,只会打实,不会打虚显然还不行。学武有年,经验靠自己摸出来。没有办法,实战老师是教不了,只能靠自己去摸索,去体会。

比如,练拳者常讲:变招不如变劲。十年前我就晓得这句话,请教过多位民间高手,仍一头雾水不得要领。在专业队,发现那些散打王也不知此言,却技击水平极高。后来,豁然明白:此言只适用于一定条件下,比如接触上了。否则无用。我近年来一直致力于传统武术与现代搏击的结合,多次与各类人等实战交流,积累经验,总结教训,以求提高技艺。愿有志于此之同道,多多交流,多多赐教。

内家拳谱言:胯催肩,肩催肘,气力到手。此为练。稍节起,中节随,根节追,是为用。拳击亦如是,讲“身子追手”,手如铁锤,身如后牵之细线。其理一致。不明此,内家之拳不可用矣,也难用得上。内家拳三体式、劈崩拳,练时一定要注意间架不可错乱,顶力、支力、三角尤须保持。练时把这些东西作出来了,用时松开即可,任何角度、随时随地、前进后退皆可,与拳击也无差别。只是劲力比拳击要整、要重许多。此为内家拳之优势。内家拳里有个猴蹦,动作简单,练身法却极有效,也极实用。

武术是一门学术,要实事求是,否则早晚要穿帮的。我只说自己看到的事实,对事不对人,绝不是有意与哪位同道过不去。今天,有个朋友在qq上告诉我,他日前与一练拳击朋友切磋,面对对手快而密的刺拳,这位练内家多年的朋友竟无还手之力。问我有何办法。我说,你用拖步摆拳先退后进,左右连摆或摆勾连击,足可破他。他说,你也是用拳击对拳击啊!若用内家拳怎么办?

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

我告诉他:内家拳制胜之法宝是桩功和整劲。你用炮拳和鹞形贴进去打,他就崩溃了。他说:炮拳不就一下吗?我说:否!否!内家拳是最快的,心到意到力到。不招不架就是一下,一犯招架就是十下。炮拳可变直拳摆拳栽捶削掌,随心所欲,怎么好使怎么来,焉为一下两下?但前提是:你的内家拳必须有一定的造诣。且有良好的距离感、虚实感。

内家拳是打实功夫,但要懂虚,知阴阳。内家拳讲究练“惊炸力”,难道还有比“惊炸力”更快的力吗?但不懂距离感,打不上又有何用?距离感何来?多打而已。刚才有个网友说:用蛇形好。我说,非也。因为蛇形的动作幅度太大,万一一步走空,接下来不好转换。下棋看三步。炮拳和鹞形简单实用,易于转换。打打专业队就清楚了。千万不要想着一下就解决问题。那是传统武术的痼疾。

都市言情推荐阅读 More+
触角人生

触角人生

星期二的二
屌丝逆袭?屌丝是真的,逆袭得看蟑螂!我是小强?哈哈哈,别开玩笑!我怎么可能是蟑螂超人!我只是运气好,和蟑螂成为了朋友!我叫李小二,快乐直播!快乐生活!顺便让自己成为了自己的山!"谢谢‘杀虫剂供应商’的礼物!…等等这位老板你ID有点吓人啊!""感谢‘蟑螂奶爸’的爱心!放心!这窝孩子都跟您姓!""别刷‘恶心’了!
都市 连载 22万字
重生日常修仙

重生日常修仙

庭院阳光好
元婴真君渡劫失败,重回学生时代。 2013年,移动互联网刚刚兴起,滚滚时代洪流下,一个修仙者的日常。 —————————— 【日常】【学生】【恋爱】【互联网】【现代版修炼】【赚钱】【智商在线】
都市 连载 415万字
商战

商战

雪在烧
商场既充满机遇、美色、财富,又处处陷阱,处处有风险,稍有不慎,就会坠入深渊。这里既有朋友,也有对手。对手是敌手,对手又是伙伴,既斗争,又妥协,留余地,讲圆通,才是商场智慧的至高境界。傅华周旋在商场和职场各色对手之间,凭借个人超卓的能力,左右逢源,呼风唤雨,最终成为商界的传奇……...
都市 连载 121万字
岁月之重来

岁月之重来

五月伤
曾经的几份投资合约,让林东跟韩国娱乐圈产生了莫名的联系,于是他便有了一个个大胆的想法。...
都市 连载 35万字
重燃青葱时代

重燃青葱时代

蜜汁姬
【重生】【高中】【校园】【日常】【轻文娱】 李珞是一名35岁的无业……灵活就业者。 毕业后写过小说,拍过短剧,玩过音乐,送过外卖,卖过路边小吃摊,甚至还给淘宝内衣店当过客服。 而现在,李珞重生回到了15岁的那年初夏。 重活一世,什么最重要? 赚钱!赚钱!赚钱! 但此刻中考近在眼前,还是先好好学习吧。 —————————— 已有《都养猫了还谈啥恋爱》《重生之逆流十年》《学姐快住口!》《我女友是up主
都市 连载 327万字
终极火力

终极火力

如水意
这个世界不只是普通人熟知的模样,还有个常人不会接触的地下世界。政府特工在暗中处理麻烦,财阀雇养的杀手在私下解决问题。有杀手,佣兵,军火商,还有特工,有把这个世界串联起来的暗网,也有试图用金钱控制一切的财阀。高毅闯进了地下世界,近战无敌的他打出了自己的领域。但是这个世界有枪。七步之外,枪快。七步之内,枪又准又快。三步之内才是高毅的拳快。打不过就加入,高毅选择全都要。全都要,成为佣兵圈里的杀手之王,杀
都市 连载 208万字