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岳灵珊就是要哭，白浪无可奈何，“你要练就练吧，以后莫要怪我。唉，还不能让你踏错，这下便是要连行气呼吸的口诀也一并要教给你啦——一想到我要教五岁小孩这玩意,我的脑壳为什么那么疼呢？”既然如此，白浪也只能是在练习的时候一步步教岳灵珊如何呼吸。
这一路拳法虽无攻杀之力，但是用来养气与活动筋骨的效果堪称绝佳，由于白浪自身武学智慧与修为之高，他推演的这一路拳法自然也拥有极强的改换筋骨，提升本源的能力，“虽然不能说如同牛魔大力练皮肉，虎魔凶悍锻骨血的奇效，但是比起所谓的易筋洗髓神功还是要强那么几分的。”
唯独可惜的是这一路拳法提升根骨有倾向,倾向于力量与防御，这也是白浪说对女性不友好的地方了——练成金刚芭比就好玩了“算了，让她练，金刚芭比我看也未必啊哈哈哈——此世先天已成绝响。”
白浪也曾经是看过所有金某人的武侠小说的，这位的小说同样有特点那就是越古越强，有名的那几本里面北宋年间的天龙可能水准最高，那里面的高手怎么看都是先天吧——掌力能达三五丈，六脉神剑能如同剑气一般锐利射出数丈之远，这毫无疑问就是先天啊。
然后就是越来越低，最后到了鹿鼎记的时代，武功已经没落得跟技击差不多了——只不过乾隆跟康熙看成一体的话，乾隆的红花会略胜一筹，当然电影例外。笑傲里面的武功，就只是先天之下了，间或有人破格能达到先天——这样的人看上去就东方不败一个。
既然这个世界都这样了,岳灵珊多半也练不到先天吧,这小姑娘的根骨悟性居然还行。至少三天之后,跟着白浪打拳居然有模有样，就是这個呼吸法还不能圆转如意，总是踏入她自己的错乱节奏——“很可以啦！这是个五岁不到的孩子而已！”白浪认为她的悟性应该比她爹强。
令狐冲偶尔也会来，主要是跟着岳灵珊——他倒是真没有学白浪的拳法，但是岳灵珊在练习的时候，他会练剑。华山派的入门剑法，这个要是白浪也不让令狐冲在他面前练习的话就太矫情了。华山入门剑法其实还不错的，招数上并没有什么破绽，在白浪这等武道大家眼里看来便是如此。
“强的是人，而不是剑法。”这是白浪的观点之一，修行剑术更是要练一口剑气。白浪也曾见过一剑破万法的强者，他用什么剑法还会有差么？只不过是其中的剑意不同罢了，这等强者早已经有了自己的意气，什么样的剑法在他们手里其实都是他们名字命名的剑法
令狐冲的剑法中规中矩，终究他也就被岳不群收上山几年而已，至于岳不群自个儿嘛——白浪眼力依旧，一眼就看出这位的武功其实也不咋样，不是说很差只不过是配不上他华山派掌门人的名头。而华山派在过去可是五岳剑派第一,神功绝技层出不穷,剑法更是高超。
“结果传到岳不群的时候断档严重”白浪知道这是因为剑气之争,自相残杀之下绝大部分高手都死了,是以不少剑法不是绝传而是没有了引路人。岳不群的天赋可做不到将华山剑法统统融会贯通，他要练内功要练剑法还得分心去当掌门，压力超大的。
