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赵洵对于旺财的培训计划是循序渐进的。

一开始的时候还只是扎马步,后来演变成了跑步。

再到现在变成了相对全面的有氧运动、无氧运动,爆发力、耐力相结合的方式。

为什么不一上来就让旺财练气?

道理很简单。

旺财还没到那个程度。

要是一上来就练气,旺财很有可能会接受不了从而受到严重的创害。

这可不是闹着玩的。

旺财的身体不适贾兴文贾大哥,扛不起这么造。

再就是对旺财来说,这些基础性的训练可以让他减肥,可以让他的身体变得更加健康。

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