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他转变打法，同时让师如玉提高强度。师如玉知道陆沉舟很抗揍，干脆全力出手，明暗劲接连爆发，化劲御敌，狂暴劲力如雨点般通过肢体接触迸射至师弟身上。
陆沉舟边打边思索。
他在想化劲、想拳理、想过去一年半的学习，用毕生所学和感悟去理解师姐展示的化劲之妙，越想越深。
师如玉尽可能将对化劲的领悟通过切磋展现给陆沉舟，助其修行，不知不觉已过了三百招，难解难分。
某一时刻，师如玉跃起右转身，长腿崩出，如大圣扫棍，浩浩荡荡，这一击搭配她八段暗劲，威力奇大！
陆沉舟眼神明悟，微笑着伸出宽大虎爪轻抓住师姐脚踝，同时全身迸发出浑然天成、悠悠回旋的巧力，师如玉猝不及防之下，被陆沉舟借势甩出去，翻身后才站稳。
她怔了怔，思索片刻后微笑道：
“恭喜，你领悟了化劲中的【阴阳伞旋劲】。此劲一悟，纵有万千雨滴落于伞顶，又有何惧？任何攻势，皆可轻描淡写的甩走，这便是化！化劲技巧，不止一种，但【阴阳伞旋劲】是其中较为高级的，我领悟的是【天蛛缠丝劲】，主要依靠缠身去化去劲力，除此之外，还有【弱水百变劲】、【将军卸甲劲】、【老柳接风劲】……任何劲力，万变不离其宗，都讲究一个借势和巧力。”
“感谢师姐陪我过招，我明白了。”
陆沉舟继续打拳，加深对【阴阳伞旋劲】的理解，脑海中似有两只头尾相衔的黑白双虎旋转，化作飓风冲天，他体内有种难以言喻的劲力流转不息，遍布周天。
