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等到改造完成，陆沉舟感受着愈发强大的双腿，他气势勃发，右脚震步，双腿微屈，提腿而起，势如冲天之炮，身形一跃，便是两丈高，好在训练室天花板很高。
半空中，陆沉舟如非洲大草原捕猎的狞猫般翻转身形，身形凌空翻滚好几圈后，双足轻飘飘落地。
落地静无声！
陆沉舟心中一喜。
“不愧是一流身法。”
现在的他，随便一跳，便能上两层楼。
全力爆发冲刺跃起，估计三层楼都没问题，以后遇到各种突发情况，直接跳楼或者攀楼即可，不走寻常路。
接下来，陆沉舟好似幼童般，在练功房上蹿下跳，墙壁，天花板，横梁，机关道……到处是他的身形幻影。
“有这等身法，龙潭虎穴也去得。”
感到疲倦的陆沉舟结束修行。
