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“内家拳，就猛攻《虎魄神打拳》，最好在江南英才交流赛之前小成，再度提升一波气血，争取拿下第一，硬气功的话，可以学个《铁裆功》，其他时间全练天桩！”
天桩很苦，但这才是基本功，陆沉舟听说有些武道强者，一天有12个小时都在练天桩，往后窍穴越来越难开辟，若是不增加苦练时间，何时才能开720窍？
……
5月29日，凌晨0点。
石湖边的25号别墅。
小何训练完躺床上玩手机。
他睡觉前的唯一习惯就是看刷新的潜龙榜。
腾龙六子中，除了已经十段的王洪道，其余五子总是暗自较量，时常去“视奸”其他人排名变化情况。
还没有等小何翻到前1000，他便面色怔住了。
【第1722名，陆沉舟，评分4700。】
