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他今日方入武道的大门，兴奋不已。
龙虎天桩，乃是当世一切真功的前置武学。
新大夏成立以后，武道家协会费劲千辛万苦才把诸多敝帚自珍的武道世家门阀和山门的桩功收罗而来。而后历经数代武道强者合力研究，万法归一，改变武道格局的天桩就此诞世，天桩的主编乃是龙虎学宫的老校长。
老校长又是入道的龙虎山张天师后裔。
故称“龙虎天桩”。
介绍完背景，姬玄通开始演练：
“在成为武道家之前，一般人都习惯从人之手掌或者脚掌穴位的桩功开始练习，开发其上穴道。你什么时候能凝练30个窍穴，你距离武道家，也就一步之遥了。
我带你从右手的中冲等穴道开始练。当然，你若是习惯左手作为主攻拳的话，左拳也行。反正等你境界到位了，左右手没有区分，都是人最重要的两扇门。”
陆沉舟全神贯注的观摩。
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