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只要一直念这几句话，很快就能让人抛除杂念，完全的进入一种自我的精神世界中，人只要进入了自己的世界中，很快就可以睡着。
我这一觉直接睡到了晚上八点，等我醒来的时候，第一眼就看到了叶婷婷。
她正坐在我的床前，似乎正准备叫我！见我突然睁开眼睛，还把她给吓了一跳。
“你没事吧？”看到被我吓得花容失色的叶婷婷，我赶紧询问。
叶婷婷一脸胆怯的摇头说道“我……没，没事！”
说完之后，她赶紧对我说道“我刚刚见你一直没有醒，所以过来叫你吃饭。但是看到你睡得正香，所以就没有敢叫你，没想到你自己就醒了，是我吵醒你了吗？”
我从床上坐了起来，摇头说道“不是，我就是自然醒了！”
“做好饭了吗？”我望着叶婷婷问。
叶婷婷说道“没有做，我们刚刚去街上吃了，给你也带了一份，但是冷了，我去给你热！”
我点头说了句好，接着就看到她转身走出了屋子！
