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“叫什么叫！烦死了！”
谢起榕起身笑着说:“你看看我！有谁比我还年轻？我化了五十年！越化越年轻！等着啊。”
他跑出去提了一桶雪水，一桶水都泼到了我下半身。
冰冷刺骨，我冻的牙齿打颤，浑身哆嗦。
谢起榕满意的指着我说:“你快往下看，是不是冒烟了？”
“这第一步叫激发阳气，就是用寒冷把你多余的阳气给激出来。”
他提着拨浪鼓来回踱步，转身对我说道:“现在忍住，两腿并拢，脚指向下发力，闭眼吐气，意沉丹田，牙齿对齐，舌底上颚。”
“是不是口水很多啊？两大口一小口，分三次咽下。”
“怎么样？现在是不是觉得暖洋洋的？”
我没感觉到暖洋洋。
