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趴在被子上赖了会儿床，赵雅倩坐起身伸了个懒腰。
赤着脚踩在地板上，在衣帽间换了身运动装。
来到阳台上，一边用平板看着电视剧，一边在跑步机上快走。
结束锻炼，站到体重秤上称了称。
【63kg】
这段时间的舞蹈和瑜伽练习，让她成功减掉了两公斤。
身体变得轻盈而协调，体态也越来越优美。
看着落地镜里优雅挺拔的身影，赵雅倩脸上露出得意的笑容。
不得不说，练习舞蹈确实可以改变一个人的气质。
除此之外，她也在按照唐宋的要求。
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