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有些侧重于固本培阳，有些侧重于凝实道骨，有些侧重于均衡成长，有些侧重于舒经畅脉，甚至在各家弟子自我修炼过程中也能自我体悟和突破，有新的创意和发挥。
这和陈淮生在入道之前日常灵力运行周天已经有些不一样了，而是要按照混元真诀来修习混元罡天功，但在早晚之间阴阳二气的吐纳上依然大同小异。
当陈淮生地七十二次将虚空中的太阳之气吸纳鼓荡充入自己丹田气海中，他终于能感到了气海中已然积蓄了七十二次的点滴阳罡如同串点天灯一般燃了起来，熊熊外溢，沿着整个经脉迅速扩散到了整个身体。
此时的他则按照真诀中所教授的那样，尽可能地将身体中的阳罡之气转化为灵力，不断催动，按照周天运行起来。
百会再现天眼。
陈淮生双目微闭，感受到天眼内视直透气海，纳观全身。
一滴晶莹剔透阳罡精元慢慢结成，光焰夺目，泫然荟萃，哪怕是陈淮生知道这是在自己内体结成的灵力之精，也忍不住心动。
这一滴从百会天顶（天心）缓缓滴落，沿着经脉最终坠落在了气海下关元中的那枚沙漏型的光瓶中。
陈淮生看到了那沙漏光瓶中增益了几可无察的菲薄一层，或许这就是那一滴。
如果能有一个数字化更为具体详尽地细化自己这一日修炼增益，使得体内气海中的灵轮滋长也能看到进度就好了。
