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练气阶段，乃是修行根基，练气阶段的积累不够雄厚稳固，怎么可能把体内元气完全液化，完成大道筑基？
苏白对练气阶段非常重视，前世他练气阶段只是修行的普通法门，前期吃足了苦头，直到后来他金丹时期奇遇连连，成就圣品金丹，才一鸣惊人，从此一路崛起。
“在我脑海里，练气阶段的功法一共三万千六百五十四种，其中仙武宗的食气法流传最广，也最受推崇。而上古天宫的大道诀则最为神秘霸道。”苏白眼眸微眯，“上古天宫虽然覆灭，但毕竟是曾经修真大世界的统治霸主，前世没有机会，今天就让我试试这上古天宫的法门，到底有何不凡吧！”
打定主意，苏白不再犹豫，盘膝坐下，心神缓缓空灵，脑海中浮现出大道诀的功法口诀，心念一动，夜空中朦胧的月光和星辉直接落在他的头顶。
随着他逐渐进入修炼，他的身体仿佛变成了一个黑洞，周围的各种灵气、能量纷纷向他身体涌进。如果有人注意，整个此时整个树林似乎都被一股浓郁的能量旋涡笼罩。
在苏白身体内部某处，一道堵塞破损的经脉，此时在浓郁的灵气洗刷修复下，飞快的复原，甚至变得比之前更加坚韧，短短十几分钟时间，那道留在他体内十几年的隐患就已经被解决！
感受到到身体内部的变化，苏白嘴角露出一抹笑意上古天宫的大道诀，果然厉害！
时光流逝，月兔落下，金乌东升，这时已经是黎明时分。
苏白竟然盘腿坐草地上修炼了整整一夜！也幸亏这里人迹罕至，没人打扰。
