第七章 分化 (第3/9页)
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高姿匍匐一般是在前方遮蔽物高约八十厘米时采用持枪前进,动作要领是左手握护木,右手握枪颈,将枪横托于胸前,枪口离地。用两肘和两膝支撑身体,然后依次前移,左肘和右膝,如此交替前移。有时,也可采取低姿匍匐携枪方法。
叶晨因为是男生的缘故,本身在力量上就更胜一筹,再加上他每天都会给自己加练单双杠和晨跑以及深蹲等动作,所以不论是手臂力量还是腿部力量都非常强,小小的匍匐训练,对于他来说,就跟玩儿似的。
然而肖红就不一样了,她长的就跟个豆芽菜似的,力量弱的一批,叶晨都已经到了终点站起身了,她却连三分之一都没爬到,跟个大尾巴蛆似的,朝着前方努力顾涌呢,引得众人发笑。
等到肖红好不容易爬到终点,站起身来,就见到戴教官摇了摇头,对着肖红说道:
“肖红,你这样可不行,太慢了,连达标都做不到,平时要多加练习啊。”
肖红此时不论是前胸还是后背,都是火辣辣的疼,前面是朝前爬的时候,石子硌的,至于后背,则是因为她的动作不标准,被铁丝网给刮的,她怀疑自己的后背都被刮出血凛子了。肖红喘着粗气,有气无力的答道:
“知道了教官,我会多加练习的!”
戴教官点了点头,然后对着二人大声说道:
“好了,你们俩归队,下一组!”
叶晨和肖红朝着队列走去,肖红恨叶晨恨到了咬牙切齿,她阴狠的对着叶晨说道: