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杨毅不难感受的到，就在他今天不断地尝试和训练的过程当中，他能感觉到任由自己驱使的那股元气，是存在于自己的丹田位置的。
在丹田下腹的方向不断地凝聚，又不断地被消耗，每一次他能够感受到的调度情况，都是从丹田的位置感觉到的。
而这种气，便是元气了。
其实，在这个世界上每一个人的身体当中，或多或少的都会存在一些元气，只不过是他们对于元气的认知比较模糊，所以一般也是感觉不到元气的存在。
用一个很现实的比喻来说，就比如说当一个人的元气消耗殆尽的时候，那么他就会感觉十分的虚弱无力，只想要补充身体所需要的元素，想要睡觉休息，或者是想要进食。
这都是正常的反应，因为这是身体内元气告急的象征，也是需要以不同的形式去补充身体里面那已经被消耗光的元气。
反之，当一个普通人能够感觉到了身体内有元气这一个东西的存在的时候，那么就说明这个人已经摸到了修行的门槛，已经正式的踏上了修行的这一条路，比普通人要灵透一些。
再进一步来说，当一个人能够发现自己体内的元气，并且合理的加以使用来提升自己的身体素质或者是实力的时候，那么就说明他已经达到了外力的层次。
而至于内力高手，要比外力更加考验修行者本身的意志，毕竟每每升级一个层次，都是靠着日积月累的修行的。“是，正如君主所言。二少爷，这种秘笈确实会产生一定的副作用作用在您的身上，这就是症状了。”
杨箕点了点头，也没有否认杨柳的话，直接便是说道“不过这也是正常现象，任何一种秘笈在使用过后都会出现或多或少程度的反作用反噬在身体上，只不过是不会危害到身体罢了。”
