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翌日，7月1日。
江南的梅雨季迎来尾声，酷暑降临。
豪泰别墅。
“出息微微，入息绵绵，至诚不息，性命永安！尝试用丹田呼吸，跟着我做，不要如此急促喘气。”
陆沉舟面色严厉，对小姑娘训斥道。
当初师如玉就是这样训他的。
林若君的小脸蛋通红，汗水直流，她已经跟着陆沉舟练了一个小时，中间加起来才休息了二十分钟。
这小陆老师，也太严格了。
“老师，我有点累。”
“放心吧，我心中有数，你还能坚持。”
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