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只是实战本领不详，暂时未与人动武过。
庞娇问：“夜跑多久能出效果？”
单凯泉说：“至少跑一个月，才能见效。”
“那么慢吗？”庞娇脸盘子痛苦。
崔宇：“泉哥你胡扯吧，夜跑见效很快，有的当天能见效，减很多斤。”
这下不光是单凯泉，连健身派的宋盛，都看不下去了，他嗤笑一声：“你懂个毛啊？”
“减肥是一件非常难的事情，需要长期的坚持，普通人夜跑，最多跑个五公里，怕是累的不行了，又能瘦多少？”
然而，庞娇听后，却产生了希望，她吼道：“宋盛你闭嘴，崔宇你快说下去！”
崔宇道：“我知道一个人，他夜跑只跑了一次，整整瘦了30斤！”
此言一出，哗然一片。
