提笔泼墨提示您：看后求收藏（天书网www.tsms517.com），接着再看更方便。
“什么热身训练？”若水好奇问道，平日里她并不参与这些训练，有着书老为其制定的其他修炼。
“就是这个，”乾芯取出两个拳头大小的球，左手握着的是布制的，右手托着的是铁制的，二者无论是质地、还是质量都相差极大。
“用这两个小球怎么训练？”若水不解。
陆风指了指已经在各自区域对立而站的宁香和邵月，道：“就像她们那样。”
若水看去，宁香停下脚步走到特定的区域后，灵气运转，将手中布质的球轻轻一拍，迅速的朝着邵月击了过去，力道十分精准。
同时，邵月手中铁质的球也飞了过来，只不过用的并不是手掌，而是那条先天残疾的右腿，力道同样十分精准。
两个球在半道擦肩而过，落在彼此的区域，在落地之前，二人再次将球截住并击回，只不过击回的力道和精准度都有着不少偏差。
这也怪不得她们，毕竟布球和铁球二者差异实在太大，需要惊人的掌控力才行，二人距离至少有着十多米，能接住已算不错。
若水诧异的看着，她能清晰的感受到，宁香和邵月的变化，每一次击球对于力道和灵气的掌控都是一轮训练，布球需要更少的灵气和更大的力道击回，铁球则需要更多的灵气和更少的力道，前者靠的是力量为主灵气为辅，后者则是相反。
二者之间的变换，可以很好的对力量的把控进行全方面的训练。
