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夜晚程凝霜修炼遇到瓶颈需要灵泉浸泡，她打了几大桶水到房中。
“灵泉加热会不会有损品质？”
程凝霜琢磨不透，问系统系统又不说话，她咬了咬牙，准备泡灵泉。
就当泡冷水澡了。
虽然有点冷，但是对体质大有益处。
整个人泡进去就开始牙齿打颤，她想沉下心开始修炼都不行，五脏六腑也开始疼起来。
她感觉不到疼但是身体就是一直抖抖抖。
“坚持坚持就可以修炼，只要适应了这个温度就好。”
程凝霜自我安慰，不过半个时辰便察觉到身体的呼吸顺畅了许多且不再怕冷。
太好了，有用。